Kỹ năng quản lý thời gian là yếu tố quan trọng để thành công, và cân bằng cuộc sống của sinh viên. Tuy nhiên, hiện nay vẫn chưa có nhiều sinh viên biết cách quản lý thời gian nên luôn trong tình trạng deadline dồn dập. Nhận thấy được nhu cầu như vậy, chúng tôi đã tìm hiểu và lựa chọn ra được một phương pháp quản lý thời gian hiệu quả cho sinh viên. Đó là phương pháp Pomodoro, hay còn được biết đến với tên gọi phương pháp “quả cà chua”, do Francesco Cirillo phát triển. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự trì hoãn không liên quan nhiều tới sự lười biếng hay thiếu tự chủ. Thay vào đó, chúng ta gạt bỏ công việc để tránh cảm giác tiêu cực. Các nghiên cứu cũng đã cho thấy một cách hiệu quả để thoát khỏi vòng luẩn quẩn của sự trì hoãn: thu tất cả mọi việc thành những bước bé nhỏ, vô hại. Chiến thuật bắt lấy điểm yếu của sự trì hoãn này chính là những gì mà phương pháp Pomodoro yêu cầu bạn. Phương pháp Pomodoro giúp bạn cưỡng lại tất cả những gián đoạn của bản thân và huấn luyện bộ não trong việc tập trung. Mỗi một Pomodoro được dành riêng cho một nhiệm vụ và mỗi lần nghỉ là một cơ hội để thiết lập lại sự tập trung và sự chú ý vào những gì nên làm.
Trên các trang web, có rất nhiều bài báo hoặc tạp chí giới thiệu tổng quan về
Pomodoro. Tuy nhiên, vẫn chưa có nhiều nghiên cứu cụ thể về kỹ thuật này. Với mục đích phân tích và đánh giá việc sử dụng kỹ thuật Pomodoro, chúng tôi có thể xác định được mức độ hiệu quả trong quá trình học tập trực tuyến của đối tượng là sinh viên Khoa Sư phạm Tiếng Anh, trường Đại học Ngoại ngữ – ĐHQGHN, từ đó đề xuất các giải pháp khả thi để cải thiện kỹ năng quản lý thời gian.