Với nhịp sống nhanh và những đòi hỏi ngày càng cao của cuộc sống hiện đại, gen Z (sinh năm 1996-2012) đã phải gặp rất nhiều áp lực trong cuộc sống. Được sinh ra trong một thời kỳ phát triển cực kỳ thuận lợi nhưng thế hệ này lại phải đối mặt với những vấn đề phát sinh của thời đại mới, những áp lực liên quan đến các phương tiện truyền thông và công nghệ. Hơn thế nữa, nguyên nhân dẫn đến những căng thẳng của gen Z cũng đến từ các vấn đề về tài chính, gia đình, mối quan hệ xã hội, quấy rối, bắt nạt trên mạng xã hội, … Từ những vấn đề trên, ngày càng có nhiều các bạn trẻ rơi vào tình trạng “stress”, trầm cảm và mắc các bệnh liên quan đến tinh thần. Một báo cáo do Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ được công bố có tựa đề “Căng thẳng ở Mỹ: Gen Z” vào tháng 10 năm 2018, chỉ 45% gen Z cho biết sức khỏe tâm thần của họ ổn hoặc rất tốt. Và trong đó, khoảng 37% thành viên nhóm gen Z cho biết đã làm việc với các chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Từ những số liệu trên, có thể thấy, giới trẻ ngày nay đang cần các phương pháp để nuôi dưỡng và cân bằng những xúc cảm bên trong tâm hồn mình. Và theo nghiên cứu của “Phòng thí nghiệm trí tuệ” thuộc trường Đại học Sussex (Anh), trong số các cách giảm stress, việc đọc sách có hiệu quả nhất. Đọc sách là phương pháp giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả, tuy nhiên, giới trẻ Việt Nam nhìn chung chưa thực sự có thói quen đọc sách và ngày càng có xu hướng lười đọc sách và ngại đọc sách.
Nhận thức được vấn đề này, dự án “Healing your soul” đã ra đời với mục tiêu khích lệ giới trẻ đọc sách như một phương pháp chữa lành tâm hồn. Thật vậy, chỉ khi các bạn trẻ cảm nhận được những năng lượng từ thứ họ đang tìm kiếm thông qua việc đọc sách thì sự chủ động tìm đến sách và yêu thích việc đọc sách mới thực sự được bộc lộ. Sứ mệnh của dự án này là giúp các thế hệ này thấy được sự hiệu quả mà sách mang lại và từ đó sẽ coi sách là điểm đến khi họ gặp phải những vấn đề, áp lực trong cuộc sống.
Trường Đại học Ngoại ngữ – ĐHQGHN
